Escuela Trail Running UC
HORARIOS:
Martes y Jueves: 19:00 - 21:00 horas.
Sábado: 08:30 - 11:30 horas.
OBJETIVOS
Fomentar el deporte, la vida sana y el respeto por la montaña entrenando en un ambiente natural y entretenido.
Construir una cultura de entrenamiento en equipo en donde diversas personas puedan compartir una misma pasión.
Formar en orientación y entrenamientos de cerro y a su vez buscar objetivos grupales y personales en el desarrollo del equipo y de cada deportista dentro del trail running.
Tener un calendario claro y establecido para lograr evaluaciones continuas y así poder tener control del desarrollo y el avance de cada deportista para su seguridad en el entrenamiento y lograr cumplir sus metas.
La carga de entrenamiento dependerá del objetivo y nivel del deportista.
ORIENTACIÓN
(Menores de edad deben contar con un poder simple de sus padres autorizando su práctica)
LUGAR Y ACTIVIDAD
Punto de encuentro sector del Triatlón Club Deportivo UC.
Martes y Jueves: trail running, preparación física y natación.
Sábados: entrenamiento en cerro, ruta definida cada semana según objetivos.
Se complementará el entrenamiento con sesiones de natación y ciclismo.
CUERPO TÉCNICO
Entrenador a cargo: Alvaro Ureta.
Implementación: zapatillas de running y de trail running, mochila, gorro, anteojos de sol, botella de agua y linterna frontal.
Implementación secundaria: traje de natación, gorra de natación y lentes de natación.
DESCUENTOS
25% descuento socios generales
Socio Fútbol y La Tercera 20 % descuento
Información en escuelas@cduc.cl; ramatriatlon@cduc.cl o al 24124709 – 24124706 – 24124513.
CONTACTO
Sonia Suazo / escuelas@cduc.cl) / 24124706
Maria Burdiles / mburdiles@cduc.cl/ 2412 4706
¡VEN A ENTRENAR TRAIL RUNNING EN EL MEJOR LUGAR PARA HACERLO, PARA TODOS LOS NIVELES Y EDADES!
